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Correttore posturale: recensione e guida all’acquisto

Il correttore posturale è un oggetto ortopedico utile a recuperare il corretto allineamento della colonna vertebrale. Questa fascia medica, di riflesso, serve anche a prevenire patologie e dolori a carico dei muscoli e delle articolazioni dell’area dorsale. Tanto gli uni quanto gli altri potrebbero infatti alla lunga subire dei danni se il soggetto in questione persiste nell’abitudine di adottare una postura tendenzialmente scorretta.

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Correttore posturale: chi può utilizzarlo?

Il correttore posturale è un oggetto che può essere utilizzato praticamente da chiunque a patto, ovviamente, che ne abbia effettivo bisogno. Ricorreranno all’aiuto di tale articolo quindi i soggetti che lamentino problemi ortopedici o dolori a carico della colonna vertebrale, ma anche delle spalle e del collo.

Ad oggi sul mercato esistono prodotti destinati agli adulti e, contrariamente a quanto si potrebbe immaginare, persino ai bambini o ai ragazzi. Ciò perché i più giovani sono costretti per ore a star seduti in aule scolastiche che poco e niente hanno di confortevole.

Sappiamo tutti che ad un certo punto chi passa molte ore sui banchi, per stanchezza o per noia, tende a piegare la schiena o a sbilanciarsi su un lato del corpo assumendo delle posture scorrette.

Alla lunga questo comportamento può degenerare in vere e proprie patologie, come ad esempio la scoliosi o l’ipercifosi. Del resto ciò non dovrebbe sorprendere più di tanto: in quella fase della vita le ossa non sono del tutto formate, ecco perché sono ancora così malleabili.

La situazione di certo non migliora una volta diventati adulti: in quanti possono dire di non dover trascorrere ore ed ore al PC o alla scrivania? A quel punto lo scheletro non può più crescere e le ossa sono ben calcificate. Ciò significa che la colonna non può più deformarsi. I mal di schiena però sono sempre dietro l’angolo ed a volte possono diventare addirittura invalidanti.

Correttore posturale: saperne di più

Vediamo adesso di osservare un po’ più da vicino un correttore posturale. Se volessimo descriverlo esso ci apparirebbe come una sorta di corsetto posteriore composto da varie fasce elastiche. Queste ultime sono ovviamente posizionate in maniera strategica in quanto devono sorreggere e rimettere in asse la colonna vertebrale.

Le fasce di cui sopra possono avere dimensioni differenti e possono essere bloccate sul corpo secondo diversi criteri di allaccio. Ciò perché ciascuna variante è destinata ad una specifica patologia. Proprio per questo motivo si suggerisce, prima di concludere il proprio acquisto, di chiedere un consiglio mirato ad un medico o comunque ad un addetto ai lavori.

Correttore posturale: il principio di funzionamento

Come accennavamo prima esistono diversi tipi di correttore posturale, ecco perché questa fascia sanitaria può migliorare la postura agendo in maniere differenti. In linea generale possiamo affermare che qualsiasi correttore, lavorando su un punto ben preciso della schiena, costringe delicatamente una determinata zona della colonna vertebrale a mantenere una data posizione. In particolare il soggetto non potrà inarcare la schiena e tenderà anche a spingere il petto in fuori.

Il principio di funzionamento, com’è facile osservare, è molto simile a quello dei busti ortopedici in plastica o in gesso. Il soggetto però in questo caso non sarà bloccato rigidamente in una certa posizione. Egli potrà compiere quindi tutte le azioni del vivere quotidiano, potrà vestirsi agevolmente e non avrà bisogno di assistenza per mettere o togliere il correttore.

Nell’arco di alcuni mesi di uso intensivo, si apprezzerà un’effettiva correzione della postura, ma non solo. Nella stragrande maggioranza dei casi si noterà anche l’acquisizione di un portamento migliore e la risoluzione di fastidi e dolori. Inoltre, udite udite, grazie al tutore posturale sarà possibile persino slanciare un po’ la figura. Niente male, no?

Correttore posturale: scegliere quello giusto

Adesso è finalmente giunto il momento di capire come fare per scegliere un correttore posturale adatto al caso vostro. Ribadiamo ancora una volta però  la necessità di non prendere troppe iniziative personali: prima di acquistare il vostro prodotto chiedete sempre perciò il supporto tecnico del medico o di personale competente. Ogni caso infatti fa storia a sé ed i nostri suggerimenti possono servirvi ad avere le idee chiare in proposito o a comprendere le ragioni di un parere medico ricevuto.

Ciò vale soprattutto quando tratteremo informazioni più tecniche, come ad esempio la tipologia del correttore posturale che meglio si adatti ad un dato problema. Per il resto entrano ovviamente in campo la soggettività ed il metro di giudizio individuale. Analizziamo quindi adesso tutti i criteri guida utili alla scelta di una buona fascia posturale.

La tipologia

Iniziamo con l’aspetto più tecnico della questione: la tipologia di corsetto da scegliere in relazione al problema da correggere. Esistono sul mercato dei prodotti pensati per agire sulle spalle o sulla schiena, per ridimensionare la cifosi e per rilassare il dorso. Ma andiamo con ordine.

La prima tipologia di fascia riequilibra il carico patito dalla parte alta della schiena e lenisce eventuali dolori qui avvertiti. Essa costringe ad una postura eretta e spinge in fuori le spalle. Questo tipo di correttore può essere corredato anche da fascia lombare, utile a lavorare sulla parte bassa del dorso.

La fascia posturale alla schiena invece regola la posizione di tutte le parti del torace. Essa migliora inoltre la respirazione aiutando il soggetto a raggiungere una certa soglia di benessere fisico e mentale. Varianti sul tema sono le maglie ed i reggiseni posturali.

Le cinture lombari poi sono state ideate per sorreggere soltanto la parte bassa della colonna vertebrale e ben si adattano a chi svolge lavori pesanti. Anch’esse fanno comunque parte della categoria delle fasce posturali alla schiena.

Passiamo adesso al correttore da cifosi che grazie ad un sistema di fasce tra loro incrociate raddrizza il torace nel suo insieme. La colonna, in questo caso inclinata verso il basso, tornerà dritta ed il soggetto guadagnerà anche qualche centimetro in altezza.

I correttori magnetici infine sono utili perlopiù a curare i dolori da tensione muscolare e sono corredati per l’appunto da piccoli magneti sparsi all’interno della fascia. Questi oggetti hanno quindi più una valenza fisioterapica che ortopedica, ma per alcuni rappresentano comunque una vera e propria manna dal cielo.

Le misure

Ovvio è che per poter acquistare un correttore posturale che faccia il suo lavoro sarà necessario valutare anche la taglia dell’oggetto in questione. Questa fascia sanitaria è, a prescindere dalla tipologia che si sceglie di comprare, in tutto e per tutto simile ad un tutore e deve quindi calzare a pennello. Se l’articolo vestisse largo o al contrario andasse stretto, non farebbe bene il suo lavoro. In più, percependolo come scomodo, tendereste a buttarlo via o a relegarlo in un cassetto.

Considerate inoltre che tali fasce vanno di norma indossate per lunghi periodi e quindi trovare la misura giusta è fondamentale. Tenete presente poi  che i correttori posturali spesso vanno portati anche per diverse ore del giorno, e quindi anche quando non siete in casa. Sotto i vestiti, in linea di massima, essi non sono percettibili, ovviamente a patto di comprare la misura più adatta alla vostra corporatura.

Valutate infine anche l’opzione di scegliere un corsetto avente taglia regolabile: dato che il bustino andrà indossato per qualche mese è sempre possibile che perdiate o acquistiate qualche chilo. Inizialmente poi dovrete adattarvi ad indossare questo particolare corsetto e la possibilità di regolarlo secondo le necessità vi sarà di indubbio conforto.

I tessuti

I correttori posturali vengono realizzati a partire dalla lavorazione di particolari tessuti elastici. Inutile dire che tali tessuti devono sempre essere traspiranti, morbidi ed anallergici. Essi infatti staranno a contatto diretto con la pelle e quindi non dovranno causare irritazioni, generare una sudorazione eccessiva o creare sfoghi sulla cute.

Alcune persone, per andare sul sicuro, indossano sempre una maglietta molto aderente proprio sotto la fascia medica in modo da prevenire tutti i problemi sopra elencati. Prima di procedere in tal senso però chiedete il parere di un esperto: tale possibilità non è accessibile a tutti.

Badate infine ad un altro aspetto della questione: i tessuti utilizzati per ricavare il vostro correttore dovranno anche essere lavabili con estrema facilità. Soprattutto in estate infatti quest’oggetto potrebbe far sudare un po’ di più del normale e quindi puzzare in maniera significativa. Orientatevi perciò soprattutto su prodotti in cotone e neopropene.

La comodità

Strettamente connesso ai punti precedentemente trattati è il problema della comodità della vostra fascia posturale. Partiamo dal presupposto che, soprattutto in una fase iniziale, anche il corsetto più confortevole al mondo potrà sembrarvi scomodo. Alla fin fine dovrete abituarvi a qualcosa che vi comprime e che vi costringe ad assumere una posizione naturale che per voi è ormai diventata innaturale.

Quello che dovete valutare quindi è più che altro la possibilità che avrete, una volta indossato il bustino, di compiere tutti i movimenti possibili ed immaginabili e soprattutto quelli che vi consentono di condurre una vita autonoma e normale. Il correttore posturale deve infatti sorreggervi delicatamente, non costringervi, né togliervi il respiro, né tanto meno impedirvi di compiere delle azioni.

La vestibilità

Il corsetto andrà indossato perlopiù sotto i vestiti. Scegliete quindi un prodotto che per design, taglia e colore sia facilmente occultabile sotto gli abiti che indossate tutti i giorni. Attenzione in particolare ai sistemi di allaccio: le cinghiette tendono infatti in alcuni modelli ad essere particolarmente sporgenti e quindi abbastanza visibili.

Il costo

Le fasce posturali rientrano in un range di costi abbastanza ampio. Chiaro è che in quest’ambito sarebbe meglio non andare alla ricerca del risparmio estremo e che quindi il suggerimento è quello di orientarsi su prodotti che come minimo rientrino in una fascia media.

Sappiate comunque che sul mercato esistono corsetti elementari , per così dire, il cui costo oscilla tra le 5 e le 10 euro, ed altri, i top di gamma, che raggiungono la trentina di euro. Si tratta insomma di spese non proibitive ed a maggior ragione quindi ci sentiamo in dovere di suggerirvi di puntare ad un prodotto di livello.

Dobbiamo poi fare un’altra considerazione: il costo di una fascia posturale può variare anche in relazione al luogo in cui deciderete di acquistarla. Un negozio specializzato ovviamente potrà richiedervi cifre più alte, non fosse altro che per la necessità di rientrare nei costi di gestione dell’attività.

Lo stesso prodotto, magari comprato online, vi costerà sicuramente qualche euro in meno. Ciò perché il rivenditore non dovrà con i suoi guadagni coprire anche le spese normalmente legate alla direzione di una bottega. Nel primo caso però vi sarà più facile ottenere dei consigli mirati e probabilmente potrete anche provare il vostro acquisto, nel secondo queste possibilità vi saranno precluse. A voi la scelta.

Consigli utili

Prima di lasciarci ci sembra giusto darvi qualche consiglio utile a proposito di correttori posturali. Innanzitutto non strafate: questo prodotto va indossato in maniera graduale. Iniziate quindi con l’adoperarlo per una decina di minuti al giorno, passate poi ad un’ora e quindi aumentate via via il monte ore di utilizzo seguendo le indicazioni del medico o del fisioterapista di fiducia.

Sappiate inoltre che molti specialisti ritengono sbagliata l’abitudine di indossare questo corsetto durante le ore notturne o comunque quando si riposa: tenetene conto nel momento in cui organizzerete la vostra giornata.

Per ottenere risultare ottimali poi, soprattutto se è un giovanissimo ad accusare dei fastidi, sarà bene praticare un po’ di attività fisica. Esistono degli sport che correggono naturalmente alcuni problemi ortopedici.

La loro pratica, abbinata all’uso di un buon corsetto, può fare magie. In altri casi invece sarà necessario sottoporsi a qualche seduta di ginnastica correttiva. Niente di traumatico, per carità, ma l’impiego del tutore in esame potrebbe velocizzare la correzione del problema e quindi lasciarvi liberi di praticare altre attività il prima possibile.

Infine vi suggeriamo di non sottovalutare il problema posturale: non soltanto risolverete dolori e fastidi, ma trarrete vantaggio anche sotto altri aspetti del vivere quotidiano. Studi abbastanza recenti hanno ad esempio dimostrato che mantenere una buona postura, per qualche strana ragione, migliora la memoria ed in generale rende più funzionali le capacità cognitive.

Come se ancora non bastasse, una colonna ben dritta può aiutarci ad avvertire meno lo stress, a migliorare la respirazione ed a renderci più sicuri del nostro aspetto.

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