Cyclette economica e professionale per dimagrire

Usare la cyclette per dimagrire: in quanti hanno pensato o pensano prima o poi di farlo? Si tratta di un buon piano, soprattutto se non ci si trova nella condizione di dover smaltire una mole spropositata di chili in eccesso. Perché tutto vada per il verso giusto però, è necessario attenersi a tabelle di marcia ben precise e poter disporre di un attrezzo fitness di buon qualità.

E qui cominciano un po’ i guai: almeno per i dilettanti allo sbaraglio. Abbiamo pensato perciò di fornirvi tutte le informazioni del caso: non dovrete far altro allora che continuare a leggere la nostra guida.

Cyclette per dimagrire: cosa c’è da sapere?

Prima ancora di darvi tutte le indicazioni promesse vorremmo, per così dire, fare le presentazioni. Iniziamo perciò col descrivere la cyclette. Essa altro non è che un attrezzo per il fitness spesso presente anche nelle piccole palestre casalinghe. Il suo design ricorda da vicino quello di una comune bicicletta a cui siano state tolte le ruote.

Il debutto in società di questo strumento ginnico risale agli ormai lontani anni ’60 ed il momento di massima diffusione invece è collocabile nel ventennio successivo. In Italia la cyclette è stata spesso indicata con il nome di “bicicletta da camera”, mentre in Inghilterra è facile che ci si riferisca a questo oggetto utilizzando termini come “exercise”, “stationary bike” oppure ancora “bicycle”.

Pare, ma su questa informazione aleggia ancora un po’ di mistero, che l’inventore della cyclette sia stato Ray Wilson, un calciatore inglese che ha progettato il macchinario per potersi allenare nonostante un pesante infortunio subito. Del resto, lo vedremo meglio in seguito, la cyclette è anche un utile attrezzo riabilitativo: questa versione è quindi abbastanza credibile.

Migliori cyclette per dimagrire in commercio

# 1
Ultrasport F-Bike Work, Home Trainer con Work Station, Peso Massimo 110 kg, Cyclette da Allenamento, Bici da Fitness con Computer di Allenamento e Sensori delle Pulsazioni Unisex Adulto, Blu Marino
  • Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci; l'originale sviluppata da Ultrasport
  • Cyclette per un allenamento efficace, con misurazione delle pulsazioni, cuscinetti a sfera a due vie, sella regolabile con comodo inserto in gel
  • Cyclette, fitness bike da casa, cyclette da allenamento per rinforzare il sistema cardiovascolare; per l’allenamento di resistenza e lo sviluppo muscolare come con un ergometro, ottima anche per anziani
  • Computer di allenamento multifunzione con display LCD e partico porta cellulare, funzioni: durata / scan / calorie / velocità / distanza / pulsazioni
  • Robusta fitness bike home trainer per efficace allenamento muscolare e di resistenza come con un ergometro, livello di resistenza regolabile, pieghevole
  • Display LCD con funzioni computer
# 2
Ultrasport F-Bike 200B, Fitness Bike, Computer Allenamento LCD, Multicolore
  • Home trainer per bici pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci; l'originale sviluppato da Ultrasport , leader di mercato con la F-Bike
  • Molto compatto grazie al meccanismo pieghevole e alla struttura arrotondata
  • 8 livelli di resistenza consentono di rafforzare il sistema cardiovascolare e i muscoli
  • Moderno display LCD a batteria (funzioni: durata, calorie, velocità, distanza, pulsazioni)
  • Disponibile con o senza schienale: peso massimo dell'utente fino a circa 110 kg
# 3
CITYSPORTS Cs08 Cyclette con Resistenza Regolabile con Schermo LCD e cardiofrequenzimetro, Cyclette Indoor Biciclette Fitness silenziose
  • ▶ 【Cyclette fluida e silenziosa】: dotata di un robusto telaio in acciaio e un volano, la nostra bici da ciclismo indoor ti consente di ottenere una corsa stabile e fluida a casa, il sistema di allenamento mantiene l'esercizio silenzioso.
  • ▶ 【Solido e confortevole】: più cursori di bilanciamento contribuiscono alla stabilità su diverse superfici, può supportare fino a 120 kg. Il cuscino in materiale resistente aiuta ad alleviare la pressione dall'anca. Le ruote ti aiutano a...
  • ▶ 【Resistenza regolabile e sistema di frenata di emergenza】: dotata di una manopola di tensione per regolare la resistenza, la bici può darti l'esperienza di una sensazione realistica e reale della strada e rendere il tuo allenamento più intenso...
  • ▶ 【Esercizio digitale】: lo schermo LCD della bike da allenamento può tenere traccia di tempo, velocità, distanza, calorie e contachilometri, puoi concentrarti sui tuoi dati sportivi in ​​qualsiasi momento.
  • ▶ 【Garanzia】: 1 anno di garanzia per l'intera struttura e accessori. Il servizio clienti 12 / 12h per la tua consulenza pre-vendita e il servizio post-vendita ti permettono di fare acquisti senza pensieri.
# 4
homcom Cyclette Professionale, Cyclette da Camera Regolabile con Schermo LCD e Portabicchieri, Volano 8kg, Bianco
  • SILENZIOSA E CONFORTEVOLE: Con il volano di 8kg, questa cyclette da camera è silenziosa e offre massima stabilità durante l'allenamento. Il manubrio e il sellino della cyclette sono imbottiti per rendere più confortevole ogni pedalata.
  • MONITOR LCD E SUPPORTO PER CELLULARE: Tieni traccia di tempi, distanza percorsa, velocità e calorie bruciate con lo schermo LCD. Grazie al portabottiglie e al supporto per il cellulare, puoi comodamente guardare dei video o ascoltare la musica durante il...
  • MANUBRIO E SELLINO REGOLABILI: Manubrio e sellino di questa cyclette da camera sono regolabili su 7 diversi livelli di altezza in base al tuo comfort. Sellino regolabile a partire da 81cm/manubrio regolabile a partire da 96.5cm.
  • RESISTENZA REGOLABILE: Regola l'intensità del tuo allenamento usando l'apposita manopola di tensione. Puoi anche usarla come la manopola di emergenza: schiacciandola blocchi immediatamente il funzionamento del volano.
  • DIMENSIONI: Dimensioni prodotto: 103L x 53P x 110-114Acm. Carico massimo: 100kg. Da montare.
# 5
Sportstech SX400 Cyclette Professionale - Marchio di qualità Tedesco - Eventi Video e Multiplayer App, Peso di inerzia 22 kg, Ergometro con Trasmissione a Cinghia silenziosa,150 kg Max E-Book Gratis
  • ✅𝗖𝗬𝗖𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘: Volano bilanciato da 22 KG + regolazione del livello di resistenza senza interrompere l'allenamento - silenziosa e con meno costi di manutenzione. Sistema di...
  • ✅𝗖𝗢𝗡𝗦𝗢𝗟𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘: Indoor bike con console multifunzionale e di alta qualità con display digitale e molteplici programmi di allenamento - controllo del battito cardiaco anche sui...
  • ✅𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗣𝗟𝗔𝗬𝗘𝗥: con KINOMAP e Sportstech iniziate subito il vostro allenamento di nuova generazione. Prova Home Fitness 2.0 con la console...
  • ✅𝗖𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Cyclette da camera con braccioli imbottiti per allenamenti in posizione aerodinamica - sedile sportivo confortevole e manubrio regolabile - una borraccia per l'acqua di alta qualità inclusa
  • ✅𝗗𝗜𝗠𝗘𝗡𝗦𝗜𝗢𝗡𝗜: (Lxlxa) - 1250x540x1250mm - peso massimo utente fino a 150 KG - peso unitario cca 54 KG - ruote di trasporto per un facile trasporto - ATTENZIONE: Nessuna consegna sulle isole! Consegna solo a livello della...
# 6
ISE Cyclette Orizzontale Magnetico con Sella Regolabile,Recumbent Ergometro Ideale per Allenamento di Recupero,Sensori di Pulsazione Integrati,Regolabile Resistenza,Max.120 kg,Supersilenzioso,SY-6801
  • Costruzione di Forti e RUGGED: Si adotta l'acciaio inossidabile di alta qualità per garantire durabilità di ISE bicicletta da spinning. Dotata di pratiche ruote integrate e spinge in fretta, in modo da poter spostare e memorizzare nella vostra casa...
  • MULTIFUNCIONES LCD Display: Lo schermo LCD della ISE cyclette non verticale non solo visualizza tempo, distanza, calorie bruciate, frequenza cardiaca, e grazie al sensore della frequenza cardiaca sul manubrio ma anche permettendo di controllare il vostro...
  • Migliorare il Sistema Cardiorespiratorio: Con 8 livelli regolabili di resistenza magnetica e la massa inerziale 8 kg, è possibile eseguire un lavoro specifico nei muscoli degli arti inferiori, per migliorare la circolazione del sangue in una posizione...
  • DIMENSIONI DATI: 120/50/96 cm (lunghezza / larghezza / altezza) - La portata massima: 120 Kg. Regolando la posizione del sedile, ergonomico ISE bicicletta può essere adatto per persone con un'altezza di 145 -190 cm. Nota: Cerca SY-6801, puoi trovare la...
  • SILENZIO E CONVENIENZA: all'interno sono presenti dei magneti per il controllo della resistenza della cyclette ISE, che ha reso molto silenzioso il SY-6801 durante l'allenamento. Il sistema di resistenza magnetica ha il vantaggio decisivo: il materiale...
# 7
Bakaji Cyclette Spinning Bike Bici Allenamento Fitness Cardio Gambe Pancia Fianchi con Sediolino Imbottito Regolabile Display LCD Calorie e Supporto Smartphone Struttura in Acciaio Inox Rosso
  • Goditi tutto il comfort e il piacere dell'allenamento fisico in palestra direttamente a casa tua con la nuovissima cyclette spinning bike di Bakaji!
  • Questa fantastica cyclette è l'attrezzo perfetto per la perdita del grasso in eccesso e per allenare e tonificare tutto il corpo come gambe, pancia, fianchi, schiena e spalle, inoltre rafforza il sistema cardiovascolare, migliora la resistenza e aumenta...
  • La Spinning Bike Bakaji può essere utilizzata da tutti, dalle persone più esperte ai principianti, questo grazie alla pratica manopola di regolazione della resistenza che permette di regolare la trazione della cyclette in base alle proprie esigenze:...
  • Fornita di mini computer con display lcd dove vengono riportati: il consumo di calorie, la distanza percorsa e il tempo d’allenamento grazie a questo pratico computer potrete tenere sempre sotto controllo l'andatura del vostro allenamento, così da...
  • La cyclette è realizzata con un solido telaio in tubolari di acciaio inox con verniciatura a polvere in un bellissimo colore nero con dettagli in rosso ed è fornita di comodo sedile realizzato interamente in gomma foam che garantisce un eccellente...
  • Il manubrio è dotato anch'esso di rivestimento in foam che permette una presa ben salda e confortevole.
  • Dispone infine di un sistema di freni magnetici esente da usura e di trasmissione che riducono il rumore piatto della ruota in acciaio, così da fornirvi un buon ambiente di allenamento.
  • Le dimensioni compatte di appena 110 x 48 x 108 cm permettono di posizionare la cyclette in qualsiasi punto della casa occupando il minimo ingombro pronta per essere utilizzata in qualsiasi momento, inoltre grazie alle ruote frontali di cui è fornita è...
  • I materiali utilizzati e le sue caratteristiche rendono la cyclette Bakaji un attrezzo per il fitness di altissima qualità perfetto per chi non ha tempo di allenarsi in palestra ma vuole mantenersi in forma direttamente a casa sua.
# 8
JIM Fitness Cyclette Sport Tech, nero
  • Jim fitness cyclette è la soluzione ideale per l'allenamento domestico. Finalmente sul mercato un concentrato di tecnologia e design studiato per rendere semplice, completo e soprattutto economico l'esercizio a casa, in ufficio e ovunque tu voglia
  • Comfort e sicurezza nel tuo allenamento sellino ergonomico regolabile, impugnatura in spugna antisudore, otto livelli di resistenza per simulare ogni tipo di condizione, strada normale oppure salita in alta montagna. Costruita con acciaio e alluminio di...
  • Ampio display lcd per controllare distanza percorsa, frequenza cardiaca e calorie bruciate. La cyclette jim fitness può essere utilizzata per qualsiasi tipo di allenamento o riabilitazione. Perfetta per l'allenamento cardio fitness dimagrante, utilizzata...
  • PEDALATA FLUIDA grazie al volano di ultima generazione, avrai la sensazione di pedalare con la tua bicicletta, rimando però comodamente a casa nel tuo soggiorno. Per qualsiasi domanda e/o esigenza, contatta il nostro customer care ad...
# 9
CosHall Cyclette pieghevole per fitness, con resistenza magnetica regolabile, cyclette pieghevole, X-Bike pieghevole, con sensore di impulsi, display LCD
  • Cyclette 3 in 1: la posizione verticale consente un allenamento ad alta intensità e di bruciare calorie. La cyclette semi-inclinata o orizzontale ha un basso impatto e sono comode da guidare. La cyclette può sostenere un peso massimo di 264 kg. Le ruote...
  • Display LCD: il display LCD della cyclette può monitorare e registrare la distanza di allenamento, la velocità, il tempo, le calorie e la frequenza cardiaca in tempo reale. Consente di seguire i tuoi progressi e regolare il tuo piano di allenamento. Il...
  • 【Pieghevole】 La cyclette pieghevole ha una struttura pieghevole e può essere piegata facilmente e completamente. Non prendere le dimensioni della stanza familiare per ridurre al minimo lo spazio di archiviazione. Apri la cyclette per allenarti in...
  • Sedile regolabile e resistenza a 8 livelli: il sedile regolabile verso l'alto e verso il basso è adatto per utenti di diverse stature e ti aiuta a trovare la migliore postura di allenamento. La cyclette è dotata di fasce di resistenza e cavigliere, è...
  • 【Soddisfazione al 100%】La nostra bicicletta è dotata di pedali antiscivolo e cinghie di sicurezza, è possibile utilizzarlo in modo sicuro. La combinazione della teoria dell'equilibrio fisico del tipo X nel design è sicura e stabile. Nel frattempo,...
# 10
KLAR FIT Aeris - Cyclette, Inerzia: 18 kg, Cyclette da Camera con Funzione MagResist 8 Livelli, Computer Allenamento con Porta-Tablet, Misurazione Polso, Pedali Antiscivolo, Sella Ergonomica, Nero
  • SISTEMA DI FRENATA MAGNETICO: grazie alla trasmissione a cinghia liscia, alla resistenza multistadio e al sistema di frenata magnetica, la cyclette da casa Klarfit Aeris mette facilmente il tuo corpo in movimento, in qualsiasi momento.
  • TRASMISSIONE CINGHIA SILENZIOSA: con la trasmissione a cinghia con sistema SilentBelt, la bici da camera è molto fluida e silenziosa. Una resistenza iniziale ideale è fornita dalla resistenza con un totale di 8 livelli, che garantisce un training...
  • AFFIDABILE: il sistema di frenata magnetica della cyclette per casa con funzione MagResist impressiona con un processo di frenata preciso e affidabile, che è anche particolarmente delicato sul materiale. Una sella regolabile verticalmente e...
  • CONTROLLO DEL POLSO E COMPUTER DI TRAINING: Grazie a PulseControl, un cardiofrequenzimetro integrato nell'impugnatura della bicicletta da camera fornisce al computer di allenamento dati in tempo reale sulla frequenza cardiaca e consente quindi un...
  • SUPPORTO DEL TABLET: la bici da casa con un peso oscillante di 18 kg ha anche un supporto per SmartCardio Studio Tablet, che, dotato della giusta attrezzatura, oltre all'allenamento consente anche un intrattenimento versatile.
# 11
Bigzzia Cyclette Pieghevole, Cyclette 3 in 1 Verticale e Reclinabile con Fascia di Resistenza del Braccio, 8 Livelli di Resistenza Regolabile, Cyclette Pieghevole Indoor per Uomini, Donne e Anziani
  • 🚴【Volano magnetico aggiornato】 Il volano magnetico integrato da 5,5 libbre aggiornato ti offre una guida più silenziosa e fluida, questa cyclette pieghevole offre anche 8 livelli di resistenza regolabile, aiutandoti a personalizzare l'intensità...
  • 🚴【Esercizio per tutto il corpo】 La cyclette con schienale può essere regolata su tre posizioni (verticale-semi-sdraiata-sdraiata) per soddisfare le esigenze di diversi scopi di allenamento, diversi gruppi o abitudini e rendere il tuo esercizio...
  • 🚴【SOTTILE MA ROBUSTO】 Le cyclette leggere combinano un telaio in acciaio per impieghi gravosi con una struttura di supporto (tipo X) per offrirti una guida sicura e stabile, supporto limitato a una capacità di 300 libbre.
  • 🚴【Design ergonomico】 Il comodo sedile di grandi dimensioni e il morbido schienale pieghevole possono proteggere efficacemente la parte bassa della schiena durante l'allenamento. I pedali antiscivolo regolabili e le opzioni di regolazione...
  • 🚴【PIEGARE, SPOSTARE, CONSERVARE】 La cyclette pieghevole può essere completamente piegata a metà delle dimensioni assemblate, non occupa spazio nemmeno in un piccolo appartamento per la conservazione. Cyclette con comode ruote di trasporto per...
# 12
ATIVAFIT x-Bike Pieghevole Cyclette da Allenamento Bici da Fitness Pieghevole con Computer di Allenamento e Sensori delle Pulsazioni Cyclette da Casa Pieghevole 8 Livelli di Resistenza
  • MONITOR DIGITALE FACILE DA LEGGERE MOSTRA I TUOI DATI - Puoi seguire facilmente la tua distanza, velocità, tempo e frequenza cardiaca sul monitor, e il supporto del telefono può contenere il tuo telefono in modo da poter guardare la TV mentre pedali.
  • SEDILE GRANDE E COMFORTATO ADATTO A TUTTI - Dimensione del sedile: 27.44 x 37.7CM. Il sedile ampio e confortevole può contenere fino a 125 kg. Il sedile può anche essere regolato per avvicinarsi maggiormente alla tua situazione, inoltre, i livelli di...
  • SPACE SAVER & EASY TO MOVE WITH WHEEL - Con le capacità di piegatura la bici può essere facilmente piegata a metà se non in uso che è super piccola per il tuo guardaroba, ruote anteriori per spostare la bici fitness in giro e non ha un ingombro...
  • COMBINARE ESERCIZIO E RIPOSO - La cardio bike è molto tranquilla da guidare per il volano di controllo magnetico, dalle donne agli uomini, 8 livelli di resistenza è soddisfare tutte le vostre richieste, sta a voi scegliere l'allenamento più facile o...
  • 100% SODDISFAZIONE - Siamo orgogliosi della nostra cyclette e siamo sicuri che amerete la qualità e la convenienza! Questo è il motivo per cui siamo motivi per fornire un anno di garanzia post-vendita, rendendo la vostra esperienza di shopping...
# 13
Cyclette Recumbent Diadora Maya Comfort a norma CE
  • Resistenza Magnetica
  • Regolazione sforzo manuale 8 livelli
  • Rilevazione cardiaca palmare
  • Pedivella 3 pezzi
  • Sella comfort con schienale e manubrio
# 14
Toorx Cyclette BRX-90 Unisex Adulto, Nero, 93x23x63
  • DATI TECNICI BRX-90 Sistema di frenaggio magnetico con regolazione elettronica dello sforzo Massa volanica peso 10 kg Peso massimo utilizzatore 125 Kg Console con display LCD retro illuminato blu Informazioni "velocità, distanza, calorie, tempo,...
# 15
HEKA Cyclette Casa con Disco D'Inerzia da 20kg, Cyclette per Casa Bicicletta Allenamento, Bici da Spinning Cyclette, Spin Bike Cyclette con l'App, Manubrio e Sella Regolabili, Portata Massima 150 kg
  • 【Cyclette fluida e silenziosa】 Il volano da 20 kg e il telaio in acciaio triangolare ispessito della cyclette garantiscono la stabilità durante il ciclismo. Supporto fino a 150 kg di capacità e silenziosa trasmissione a cinghia, questa bici da...
  • 【Cyclette personalizzata】 Manubrio antiscivolo regolabile in 2 direzioni, sedile imbottito in 4 direzioni e un'ampia gamma di resistenza, soddisfare le esigenze di persone con altezze diverse, offrire agli utenti un'esperienza di guida al coperto...
  • 【Le migliori spin bike per l'allenamento scientifico】 Il monitor LCD sulla cyclette tiene traccia del tempo, della velocità, della distanza, delle calorie bruciate e del contachilometri. Tieni il bracciolo per monitorare la frequenza cardiaca.Il...
  • 【Bici da ciclismo indoor super sicura】 La comoda sella ti consente di pedalare più a lungo. Ruotare la manopola della resistenza per regolare liberamente il livello di allenamento cardio. Premere la barra di resistenza per arrestare immediatamente il...
  • 【Sorprendente bici da allenamento】 Con la connessione telefonica all'APP, le cyclette offrono varie funzioni come giocare a giochi di equitazione. La bici da ciclismo Heka è una buona scelta per usarla con le tue famiglie. Siamo così sicuri che...
# 17
LABGREY Cyclette Spinning Professionale, Spin Bike Cyclette da Camera con Schermo LCD e Portabicchieri, Volano 15kg, Cyclette per Fitness ed Esercizio a Casa
  • [Cyclette aggiornata 2021]: La cyclette LABGREY adotta il tubo del telaio ispessito, superando i difetti di instabilità della maggior parte delle cyclette sul mercato. Costruzione solida, capacità di peso 130KG, il tutto per una guida sicura
  • [Bicicletta stazionaria liscia e silenziosa]: Con il volano da 15KG e la trasmissione a cinghia silenziosa, questa spinning bike ti dà una corsa incredibilmente fluida e silenziosa. Non disturberà mai la tua famiglia mentre bruci calorie
  • [Bicicletta fitness personalizzata: Manubrio multiposizione e sedili regolabili per persone da 137cm a 183cm circa. Tensione regolabile per far sì che questa cyclette soddisfi le esigenze dei principianti e dei professionisti. Anche se non puoi accedere...
  • [Migliore bicicletta da ciclismo al chiuso]: Il monitor LCD tiene traccia di tempo, velocità, distanza, contachilometri, pulsazioni e calorie bruciate mentre stai pedalando. I supporti del dispositivo consentono di guardare video di esercizio o godere di...
  • [Garanzia senza preoccupazioni]: Il video di istruzioni online può aiutarti a finire il montaggio entro 30 minuti. Forniamo 3 anni di servizio di sostituzione dei componenti e contattateci con qualsiasi vostra preoccupazione se non siete soddisfatti...
# 18
Cyclette Diadora Lotus con Hand Pulse, 15 Programmi di Allenamento, Supporto Tablet a norma CE
  • 15 programmi di allenamento
  • Rilevazione cardiaca palmare Hand Pulse
  • Regolazione elettrica dello sforzo su 16 livelli
  • Regolazione sella orizziontale e verticale
  • Pedivella 3 pezzi
  • Supporto per tablet
# 19
GIORGIO MASTROTA Total Power Crunch Cyclette Originale Media Shopping Con Display e App Fitness | Fasce resistenza e Elettrostimolatori in OMAGGIO | Palestra Addome Glutei Aerobica
  • [ORIGINALE MEDIA SHOPPING] ✅ Total Power Crunch Cyclette l'unico firmato GIORGIO MASTROTA. L'attrezzo richiudibile che rivoluzionerà l'allenamento a casa tua; bastano pochi minuti al giorno per allenare e tonificare i muscoli principali del tuo corpo e...
  • [TONIFICA] ✅ Addome, gambe e braccia per risultati sorprendenti utilizzando un unico attrezzo richiudibile. Combina diversi esercizi di forza per gambe, spalle, schiena e addominali assieme all’esercizio aerobico della cyclette per un workout...
  • [ADATTO A TUTTI] ✅ Dai 15 ai 99 anni grazie alla stimolazione di movimenti naturali che non stressano le articolazioni. Tramite il display potrai conteggiare i tempi di allenamento, il numero dei piegamenti e la quantità di calorie consumate. Accedendo...
  • [OMAGGI] ✅ Per completare la tonicità del tuo corpo in omaggio avrai anche 3 set di elettrostimolatori (per rassodare addominali, glutei, braccia e gambe) e le fasce di resistenza per il potenziamento muscolare. Avrai inoltre in omaggio il nostro...
  • [GARANZIA ITALIANA] ✅ Ognuno dei nostri prodotti è coperto da garanzia italiana premium che assicura un'assistenza per 2 anni dall'acquisto su ogni difetto di conformità e su ogni problematica riscontrata. Assistenza 24h con vero servizio clienti...
# 20
CITYSPORTS D1 Cyclette Pieghevole con Schienale, Cyclette Professionale con 8 Livelli di Resistenza, Monitor LCD con sensore di frequenza cardiaca
  • Costruzione robusta - Realizzata con un robusto telaio in acciaio, il peso massimo di supporto fino a 110 kg garantisce una grande stabilità
  • Monitor digitale multifunzionale - Schermo LCD: Tempo / Scansione / Calorie / Velocità / Distanza / ODO / Impulsi
  • Facile da spostare / piegare / riporre - Bicicletta facile da spostare grazie al design della puleggia stabilizzatrice anteriore. Questa bici è pieghevole, facile da riporre e salvaspazio, compatta e adatta agli appartamenti
  • Confortevole - Questa cyclette multiposizione presenta 7 livelli di altezza del sedile e offre un sedile e uno schienale ampi e comodi, consentendo lunghi esercizi. Regolando l'altezza del sedile, puoi scegliere quello più adatto a te
  • Regolabile fino a 8 livelli di resistenza - Personalizza la tua ESPERIENZA sportiva. Costruita con un sistema di controllo della tensione magnetica, che offre 8 livelli di resistenza, la bici è comoda per personalizzare i livelli di tensione...

Cyclette per dimagrire: tutte le varianti

Come vi abbiamo promesso, cercheremo di darvi delle indicazioni sui vari modelli di cyclette per dimagrire ad oggi presenti sul mercato. Ciascuna variante, lo abbiamo già detto, può allenare meglio un sistema muscolare piuttosto che l’altro: vediamo di conoscere  nel dettaglio perciò tutte le possibili opzioni. Iniziamo dal modello verticale.

  • Modello verticale: Esso è in assoluto il più comune ed il più semplice da utilizzare. Corrisponde a pieno al profilo di cyclette sin qui delineato. Questo tipo di bicicletta da camera agisce soprattutto sugli arti inferiori e ben si adatta ad allenamenti aerobici, dimagranti e riabilitativi.
  • La versione orizzontale, detta anche reclinata o recumbent, invece è corredata da uno schienale e viene perlopiù consigliata quando si necessita di un allenamento dolce. Gli utenti principali sono gli anziani e le persone reduci da pesanti infortuni, ma anche coloro i quali mirino a sollecitare gli addominali inferiori.
  • La cyclette ellittica ha il potere di allenare in simultanea praticamente tutti i muscoli del corpo ed è particolarmente indicata per chi necessita di perdere peso. Il suo impiego però potrebbe risultare anche abbastanza faticoso: accertatevi quindi che il vostro fisico sia in grado di reggere allo stress.
  • La spin bike o indoor è perfetta per gli allenamenti molto intensi e consente di bruciare calorie ad un ritmo forsennato. La mini bike invece è una piccolissima bicicletta sprovvista di manubrio. Il suo particolare design la rende adatta ad allenare gambe e braccia. Anche in questo caso comunque l’attrezzo in esame è indicato per le persone più anziane e per chi necessiti di sostenere un allenamento dolce.
  • Bicilette ad accesso facilitato: Esistono anche cyclette dal design speciale: le cosiddette biciclette ad accesso facilitato. Esse sono concepite in modo da avere la monta molto bassa e da non costringere l’utente a sforzarsi troppo per posizionarsi sul sellino. Ovviamente questo tipo di design  più che per il dimagrimento è utile per la riabilitazione o per il mantenimento del peso forma in anziani e persone con scarsa mobilità.
  • Acquabike: Una categoria a sé stante è quella delle acquabike, note anche come hydrobike. Queste cyclette vanno utilizzate in acqua, magari in piscina. Per tale motivo è più difficile adoperarle al di fuori da strutture specializzate. Se siete comunque tra i fortunati che posseggono una piscina privata non esitate a comprare questo gioiellino. L’acqua vi opporrà resistenza, voi faticherete molto di più a pedalare, ma consumerete un numero decisamente considerevole di calorie!

Il design

Affine al concetto di modello è quello di design. La forma di una cyclette può, come abbiamo visto, rendere il prodotto più adatto ad una determinata fascia d’utenza anziché all’altra. Ma di questo ci siamo già occupati. In questo paragrafo comunque ci interessa puntare i fari soprattutto sulla robustezza e la stabilità del prodotto.

In base a questi criteri sarete in grado di valutare se la cyclette è in grado o meno di sorreggere il vostro peso o di rimanere ben ancorata a terra durante i momenti di allenamento intenso. Molto in tal senso dipende dalle caratteristiche del volano. Esso altro non è che un disco metallico montato in prossimità dei pedali. La sua funzione è quella di stabilizzare il sistema. Maggiore è il suo peso e migliore è quindi il prodotto.

I volani più scadenti hanno di norma un peso pari a non più di 7 chili. Quelli montati sulle bici professionali non scendono mai invece sotto la soglia dei 15 chili. Chiaro è che un allenamento molto diradato nel tempo o comunque non eccessivamente faticoso presuppone l’uso di un volano leggero, diversamente è meglio orientarsi su qualcosa di più strong.

La comodità

Una buona cyclette deve anche assicurare all’utente tutti i confort del caso. Diversamente si finisce per vedere quell’ora di allenamento quotidiano come una sorta di tortura e quindi per accantonare tutti i buoni propositi. Valutate perciò l’ergonomia ed il grado di imbottitura del sellino. Quest’ultimo, al pari del manubrio, deve ovviamente essere regolabile in modo da non forzare il corpo ad assumere posizioni scorrette che presto o tardi si tradurranno in dolori e fastidi.

Alcuni sellini sono realizzati in modo da avere una misura più ampia rispetto agli standard: essi sono spesso più comodi rispetto alla media e permettono tra l’altro a chi non è esattamente filiforme di poter sedere sulla bici da camera senza patire dei disagi. In alternativa comunque è possibile acquistare in separata sede dei coprisellini che in qualche modo contribuiscano ad aumentare la comodità della cyclette ed ad adattarla alle esigenze fisiche dell’utente.

Gli accessori

Parecchi sono gli accessori che è possibile includere nel corredo del prodotto. Volete qualche esempio? Il vano porta oggetti in cui poter riporre il cellulare, la borraccia, l’asciugamano e chi più ne ha più ne metta. In alcuni casi è anche possibile che la casa produttrice vi omaggi di gancetti, portaborracce e bottigliette per l’acqua. I top di gamma potrebbero includere nel package anche piccoli ventilatori nonché un supporto elettronico per il collegamento di i-Pod et similia.

Il monitor

Non tutte le cyclette sono provviste di monitor ma, a parte alcune rare eccezioni, i modelli più moderni e prestazionali vantano la presenza di un display. Grazie a quest’oggetto potrete reperire informazioni specifiche sul tipo di allenamento in esecuzione e sui vostri parametri vitali.

Il monitor può appartenere alla categoria degli schermi essenziali o essere di recentissima concezione. In alcuni casi esso sarà controllabile tramite una pulsantiera, in altri avrà un’interfaccia touch, in altri ancora sarà persino in grado di obbedire ai comandi vocali…

La stazza

Non tutte le cyclette ingombrano nella stessa maniera. Soprattutto quando ci si allena in casa e si hanno pochi spazi a disposizione questa discriminante diventa importantissima per la scelta. Considerate che dovrete sempre garantirvi uno spazio d’azione adeguato durante la fase d’allenamento. In poche parole non dovrete urtare mobili e suppellettili né rischiare di farvi male. La bici insomma dovrà essere proporzionata alla casa che vi ospita.

Importante è anche l’ingombro in sé e per sé della bicicletta da camera, soprattutto nel momento in cui dovrete riporla da qualche parte. Una struttura pieghevole o comunque molto leggera, d’altro canto, lascia un po’ a desiderare in termini di stabilità e prestazioni. Il suggerimento che vi diamo è quindi quello di orientarvi su questo tipo di prodotto se non siete eccessivamente pesanti e se non potete proprio farne a meno…

La facilità di trasporto

Connesso al punto precedente è il problema della facilità di trasporto. Se siete tra i pochi fortunati che possono permettersi di allestire una vera e propria palestra domestica questo aspetto vi tocca solo marginalmente. Dovrete infatti essere comunque in grado di sollevare e spostare la bici per poter pulire, ma nulla di più.

Diversamente il problema diventa un po’ più serio. Muovere una cyclette da una parte all’altra della casa, soprattutto quando l’attrezzo è molto ingombrante, può rappresentare un grosso problema. Molti modelli, per fortuna, sono ormai dotati di rotelle che semplificano parecchio la vita degli utenti. Importante sotto questo punto di vista è anche il peso dell’oggetto.

I pedali

I pedali sono delle parti della cyclette parecchio importanti, ma che molti tendono a sottovalutare. Essi devono sempre essere completati da una cinghietta utile a bloccare il piede durante l’allenamento. Inoltre devono essere realizzati in materiali antiscivolo o almeno in modo che le superfici siano zigrinate. Ciò allo scopo di evitare che il piede vada involontariamente giù determinando delle brusche interruzioni della pedalata o causando persino qualche piccolo problema fisico.

La trasmissione

Come accade per le normali biciclette, anche le cyclette possono avere un sistema di trasmissione a catena. In particolare ciò avviene quando si ha a che fare con un modello da spinning. Tale meccanismo presenta tutti i vantaggi e gli svantaggi che sicuramente avrete già avuto modo di appurare sulle bici vere e proprie.

La trasmissione a cinghia, soluzione alternativa a quella appena prospettata, necessita sicuramente di una ridotta manutenzione. Tuttavia essa si adatta meglio ad uno stile di allenamento un po’ più pacato. Questo ci porta a dire che non è possibile giudicare un sistema come assolutamente migliore rispetto all’altro. Spetterà quindi a voi scegliere compiendo tutte le valutazioni personali del caso.

La resistenza

Se opterete per una resistenza meccanica avrete a che fare con un freno che permette di pedalare in maniera abbastanza spedita. In questo caso la forza a cui dovrete opporvi per allenarvi potrà essere tarata tramite un sistema di manopole. In genere tale opzione è presente nei modelli basic di cyclette.

Scegliendo una resistenza magnetica comprerete un prodotto destinato ai professionisti o agli atleti da riabilitare. In questo caso avrete a che fare con un attrezzo fitness in grado di raggiungere i livelli di sforzo sicuramente più alti. Inoltre al controllo dei freni saranno sempre associati dei test d’allenamento utili a valutare la vostra preparazione atletica.

Le resistenze elettromagnetiche invece regolano i freni in rapporto al flusso di corrente passante per un’apposita bobina. Anche in questo caso siamo dinnanzi ad un prodotto destinato essenzialmente agli atleti o comunque ottimo per i programmi di riabilitazione. La resistenza ad aria infine si autoregola tenendo conto dell’intensità della pedalata: più ci si impegna e più i freni vi ostacoleranno nei movimenti. Ciò ovviamente allo scopo di potenziare i risultati ottenuti.

La lunghezza delle gambe

Può sembrare una stupidaggine, ma prima di comprare una cyclette fareste bene a tener conto della lunghezza delle vostre gambe. Il cosiddetto “fattore Q” serve a prevenire l’adozione di posture scorrette. Ciò  ha lo scopo di evitare che si compia uno sforzo inutile se non deleterio.

Inoltre, considerando questo parametro, potrete pedalare senza impedimenti, quasi divertendovi. Se possibile quindi provate sempre a sedervi sulla bicicletta da camera. Valutate inoltre anche il grado di regolabilità del sellino e del manubrio.

La scelta dei materiali

Una bicicletta da camera, dicevamo poco prima, deve essere solida e stabile. In buona parte queste caratteristiche dipendono anche dai materiali di realizzo. Diciamo che in tal senso c’è poco da scegliere: l’acciaio è sicuramente l’opzione migliore, almeno per quanto riguarda il telaio. L’imbottitura del sellino invece deve essere realizzata in gommapiuma, mentre l’esterno può essere confezionato con stoffe o pelli. L’importante è comunque che esso risulti antiscivolo e facilmente lavabile.

I pedali poi sono sempre costruiti in plastica. Abbiamo già definito prima le ulteriori caratteristiche prescritte per la realizzazione di questo pezzo e quindi eviteremo di dilungarci ancora su questo punto. Il manubrio e la base d’appoggio infine devono essere rivestiti con gomme antiscivolo. Ovviamente queste ultime, se montate sullo sterzo, saranno anche ergonomiche.

Il peso sopportato

Una cyclette può essere in grado di sostenere pesi più o meno impegnativi. Molto dipende ovviamente dai materiali di realizzo e dalla struttura del telaio. Una pieghevole, in assoluto la meno solida tra le biciclette da camera, supporterà al massimo un centinaio di chili. Un prodotto di fascia media reggerà tranquillamente invece anche 120 chili di carico. Le cyclette più resistenti infine supporteranno un peso compreso tra i 130 ed i 150 chili.

Le funzioni

Le cyclette migliori vi offrono la possibilità di scegliere tra diversi programmi di monitoraggio. Tra questi ricordiamo innanzitutto l’odometro, ossia un sistema in grado di misurare la durata della sessione momento per momento, la distanza virtualmente percorsa, la velocità media di pedalata ed il numero di calorie bruciate.

Un’altra funzione fondamentale è quella che rileva la frequenza cardiaca. Sappiate però che non sempre i dati così ricavati sono attendibili. Ciò perché i sensori che percepiscono i battiti del cuore vengono installati all’interno del manubrio. Nel momento in cui, come inevitabilmente capita, si alzano le mani dallo sterzo i dati diventano imprecisi.

Meglio allora orientarsi su un prodotto corredato da altri sistemi di monitoraggio dei parametri vitali. In alternativa optate per apparecchi esterni, quali ad esempio gli smartwatch, che assolvano alla medesima funzione. I modelli migliori di cyclette inoltre constano spesso di una consolle contente vari programmi standardizzati per l’allenamento, dei test fitness, dei simulatori di percorso e chi più ne ha più ne metta.

Il rumore prodotto

Non tutte le cyclette sono silenziose. Prestate molta attenzione a questa discriminate: ne vale la pena. Perché? Beh, perché sopportare per un’ora l’incessante cigolio della bicicletta da fitness può diventare veramente fastidioso!

I modelli di moderna concezione sono molto più silenziosi rispetto a quelli presenti un tempo sul mercato. Anche in questo caso è comunque importante valutare le caratteristiche del volano: più esso resiste all’aria più rumore tende a produrre. In alternativa allenatevi indossando delle buone cuffie…

Prezzo

Se volete sì dimagrire, ma anche dedicarvi al ciclismo in maniera un po’ più professionale, dovrete chiaramente spendere di più. Tra le 500 e le 600 euro troverete sicuramente il prodotto che fa per voi. Se però volete portare a casa un articolo professionale, uno di quelli che trovate nelle palestre specializzate per intenderci, rassegnatevi a sborsare cifre più alte. Di quanto più alte? Beh, considerate che alcuni modelli hanno un costo pari a circa 1500 euro!